Thần bí có thể được phân thành nhiều loại hình:3.3 Tác động đến tâm lý và tinh thầnNhiều nghiên cứu gần đây chứng minh rằng việc tiêu thụ trái cây tươi đều đặn giúp cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm và lo âu, nhờ vào sự tác động tích cực đến trục não - ruột - vi sinh vật.4. Chiến lược áp dụng mô hình trong đời sống4.1 Giáo dục