Không thể phủ nhận rằng một đấu sĩ cừ khôi cần có nền tảng thể chất vững chắc và kỹ năng chiến đấu cao siêu. Điều này thể hiện rõ trong các đấu sĩ thời cổ đại – nơi sự sống và cái chết chỉ cách nhau một chiêu thức. Ngày nay, trong các môn thể thao đối kháng như quyền anh, judo, taekwondo, các vận động viên giành huy chương vàng